La migliore trazione

Jul 05, 2023

Le nostre scelte sono ancora una volta ampiamente disponibili.

Abbiamo in programma di testare la barra per allenamento totale della parte superiore del corpo Iron Gym, che raccoglie ottime recensioni da parte dei clienti, così come la barra per trazioni Sagler Doorway, che costa regolarmente meno delle nostre scelte migliori e seconde.

Un'ottima barra per trazioni dovrebbe essere degna sia del tuo allenamento che della tua lavorazione del legno. Abbiamo dedicato 26 ore totali a ricercare e testare, completando centinaia di trazioni per rivedere ogni opzione di presa su ogni barra e abbiamo scoperto che Perfect Fitness Multi-Gym Pro ha ottenuto ottimi voti, ma non ne ha lasciato alcuno sul nostro stampo.

La Multi-Gym Pro ha tre posizioni di presa, si adatta a un'ampia varietà di porte ed è improbabile che danneggi la lavorazione del legno grazie ai suoi esclusivi cuscinetti rettangolari sul telaio della porta.

Potrebbe essere esaurito

La Perfect Fitness Multi-Gym Pro ha molteplici opzioni di presa, per maniglie strette, neutre e larghe, le ultime delle quali sono abilmente integrate nella traversa che poggia sul telaio della porta, una caratteristica che non si trova su nessun'altra unità che abbiamo testato. Ancora più intelligenti, i supporti rettangolari del telaio della porta hanno un maggiore contatto con la lavorazione del legno o la parete rispetto alle barre cilindriche della concorrenza e hanno quindi meno probabilità di rovinare la tua casa. La posizione della maniglia con impugnatura ampia elimina anche eventuali problemi di spazio per i gomiti che potrebbero verificarsi durante un pull-up ampio perché le braccia sono davanti, anziché all'interno, dello stipite della porta e sono anche a basso profilo; altri con impugnature così larghe si proiettano più lontano dall'unità, espandendo notevolmente l'impronta. Come la maggior parte del settore, tranne uno, la Multi-Gym Pro ha un peso fino a 300 libbre, il che dovrebbe far sentire più sicure le persone più pesanti, nonostante un leggero cedimento durante la presa iniziale dovuto alla compressione della schiuma. Ha anche istruzioni semplici (molti altri no), con un paio di opzioni di assemblaggio per adattarsi meglio a varie modanature e porte larghe fino a 33 pollici, ed è uno dei soli tre che offrono qualsiasi variazione di assemblaggio per tenere conto della lavorazione del legno. Una nota: quelle maniglie con impugnatura larga sono extra larghe - 27 pollici nel punto più stretto, rispetto ai circa 20 del resto - il che potrebbe essere troppo per le persone con le spalle più strette.

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Con impugnature più strette e barre sporgenti a forma di U ricoperte di schiuma, questa è un'ottima scelta per le persone che pesano meno di 250 libbre, in particolare per coloro che vogliono spendere meno.

Con il secondo ingombro più compatto e le maniglie sporgenti completamente imbottite che puoi afferrare praticamente in qualsiasi punto, Stamina Doorway Trainer Plus è perfetto per le persone sotto i 250 libbre con spalle da strette a medie, ed è il mio preferito come modello sottile , donna di statura media. La barra della resistenza occupa molto meno spazio delle altre quando viene riposta; solo una barra, la Perfect Fitness Multi-Gym Sport, ha un ingombro ridotto. È anche una delle unità meno costose tra quelle che abbiamo testato, con un prezzo al pubblico di circa $ 35. Le ampie impugnature prona sono significativamente più strette rispetto alla maggior parte dei prodotti testati, compresi gli altri tre plettri, ma sono posizionate in modo appropriato per chi ha spalle da strette a medie (e alla pari con il Multi-Gym Sport, che è il unità più comparabile per dimensioni e prezzo).

Con un peso nominale di 250 libbre, raggiunge un massimo di 50 libbre in meno rispetto a tutte le altre unità testate. Ha anche avuto un notevole abbassamento al primo attacco, anche con un tester da 122 libbre, quindi non lo spingeremmo.

Questa barra di grandi dimensioni di Ultimate Body Press offre una presa più forte, una barra di supporto più lunga e il massimo spazio per adattarsi allo stesso modo a porte più larghe e a persone più grandi.

Quella a cui ci riferiamo scherzosamente come la nostra scelta "Texas", la barra per trazioni con porta elevata Ultimate Body Press è grande, ma per diverse buone ragioni: i manubri sono gli unici tra i modelli che abbiamo testato a curvarsi verso l'alto e davanti, fornendo un'altezza verticale sostanzialmente maggiore da cui eseguire i pull-up. (Da uno stipite di una porta alto 7 piedi, un tester di 5 piedi e 5 pollici pendeva dalle impugnature, mentre un tester di 6 piedi e 3 pollici non aveva bisogno di piegare completamente le ginocchia per sollevare i piedi dallo stipite terra.) Le barre stesse sono anche più spesse delle altre testate, misurano 1⅜ pollici di diametro rispetto al tipico 1 pollice, fornendo una presa più spessa per le mani più grandi, anche se non troppo grande per quelle più piccole. Se assemblato con gli estensori della barra trasversale inclusi, si adatta a porte larghe fino a 36 pollici (3 pollici più larghe della maggior parte delle barre disponibili), ma senza di esse può essere installato in porte strette fino a 24 pollici con un'adeguata distanza laterale. Con un peso nominale fino a 300 libbre, sembrava solido come una roccia per il mio tester da 218 libbre con un abbassamento iniziale minimo. Tutta questa dimensione, però, occupa molto spazio per riporla quando non viene utilizzata, avendo in assoluto l'ingombro maggiore del test.